2019年7月30日 (火)

夏がきたーーーーーー☆

こんにちは（＾＾）

北陸Ⅰ担当森田です！！！

いよいよ夏本番となってきました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

いきなり暑くなったので皆様熱中症には気をつけてください。

私もこないだジムでいつも通りトレーニングしていたつもりだったんですが、湿気がiいつもより高く

軽い熱中症になりました。。。

室内にいるからと言って水分補給を怠らないようにしてくださいね☆

しっかりと栄養を取って夜更かしをしないで健康に暑い夏を乗り切りましょう！！！！１